Dépression pré-partum ou saisonnière?

On dit que ça prend un village pour élever un enfant... Je suis en manque de village. Je me sens bien seule avec mon terrible 2 et mon F****** 4. À la fin de la journée, je suis à boutte et j'ai juste hâte qu'ils aillent se coucher... Une chance que j'ai ma mère et la halte-garderie de l'Espace-Famille Villeray. 

Je ne sais pas trop si c'est mon 32 semaines de grossesse qui me rentre dedans, ou le fait que j'ai des contractions à longueur de journée, mais la patience n'est plus au rendez-vous. Mon chum travaille comme un malade, je suis donc seule le jour, la fin de semaine et 3 soirs de semaine avec mes deux cocos que j'aime mais qui tirent tout mon jus. Si je m'étais dit que mes enfants ne me verraient pas pleurer, c'est raté. Quand je suis à boutte ou en colère, je pleure... Je suis faite de même. 

Alors oui, je cherche une garderie à temps plein parce que sinon, je vais virer folle et je ne peux imaginer l'arrivée d'un autre coco qui me demandera aussi toute mon énergie, mon temps et mon amour. Retour à la case départ. J'ai dû admettre mon incapacité à garder mes petits amours avec moi à la maison comme je le souhaitais. Je ne suis pas une bonne maman à temps plein, exit l'éducation bienveillante... (Pause de 60 minutes le temps d'endormir mes cocos...) J'embarquerai même pas dans le sujet du sommeil, je suis tellement à boutte de lire tous les experts en la matière. Moi, je choisis la technique qui fait qu'on dort toute la gang un minimum d'heures pour être relativement heureux. Dans un lit simple, un lit double, par terre, moi tant que je dors jusqu'à 6 heures, la vie est belle. Non, ce qui me fait vraiment chier, c'est que si c'est papa qui les couche, ça prend en moyenne 5 minutes et quand il n'est pas là, voir plus haut. Ça me met tellement en ta... pis en même temps, je suis incapable d'en laisser pleurer un. Je veux rien savoir du 5-10-15, de Brigitte Langevin et autre gourou du sommeil, je suis certaine que ça a fucké mon fils quand il était tout petit et qu'on a tenté différentes techniques pour l'aider à dormir seul. Trois ans et demi plus tard, il dort à côté de mon lit toutes les nuits. Pourtant, il faisait ses nuits à 6 mois...

L'hiver y est peut-être aussi pour quelque chose... Sortir dehors, ça prend en moyenne 45 minutes. Mes enfants haïssent l'hiver. Pis l'hiver enceinte, c'est pas trippant non plus je dois admettre. Je suis comme au sommet de mon sentiment de grosse patate quand je mets mon manteau d'hiver. 

Bref, avant de faire une dépression pré-partum, faut que je trouve une garderie au p.c.

PS: Une chance qu'ils sont cute...

Pas de nouvelle, bonne nouvelle!

On parle moins de ce qui va bien... C'est vrai, ça m'a toujours fasciné la priorité que l'on donne à dire ce qui va mal comme si on était un peu moins intéressant quand ça va bien. Alors oui, ça va bien. On s'adapte à notre nouvelle routine. Je me questionne encore un million de fois par jour à savoir si j'ai pris la bonne décision pour Renaud, s'il ne s'ennuie pas de ses amis, mais la vérité, c'est qu'on est pas mal bien. La vie est relaxe quand il n'y a rien qui presse et c'est un beau cadeau à offrir à des enfants. Qu'ils en profitent car ce ne sera pas toujours ainsi.

Je suis fascinée par le besoin de mon plus jeune d'être AVEC moi. Je vais à la salle de bain et il apporte ses jouets pour m'avoir bien en vue. Je me dis qu'il devait s'ennuyer en maudit quand il était à la garderie. Je me questionne à savoir si j'ai fait quelque chose de travers pour avoir des enfants aussi dépendants de leur maman ou si tous les enfants sont un peu ainsi. 

Par contre, cette nouvelle vie au quotidien avec mes enfants me fait réaliser à quel point notre société n'est pas conçue pour accueillir les familles qui font le choix de garder leurs enfants à la maison jusqu'au préscolaire. Il y a des activités avec bébé, mais je fais quoi avec mes plus vieux? Une chance qu'il y a l'Espace Famille Villeray. La Halte-garderie me permet d'avoir un petit répit et sinon, les enfants de tous âges sont toujours les bienvenus aux déjeuners-causeries. Parce que pour le reste, j'ai souvent l'impression de déranger. Bon, je dois admettre que je n'ai pas ce que l'on pourrait appler des enfants sages comme des images. Ce sont des garçons, ils ont 22 mois et 3 ans et demi et ils déplacent de l'air. C'est peut-être moi aussi qui a l'impression de déranger et qu'au fond, les autres s'en fouttent un peu!

Pour celles qui se demandent si ma vie est plate, la réponse est non, mais faut aimer jouer et s'organiser. Le matin, on a des réveils alpin (6h30, c'est quand on est chanceux!). Une chance, ils sont capables de jouer ensemble jusqu'à ce que maman soit assez réveillée pour avoir envie de sortir (9h). Alors, on sort jouer dehors (au parc, marcher, faire des commissions, peu importe, on prend l'air). Des fois on voit des amis, il y a aussi l'heure du conte tous les mercredis matin à la bibliothèque Marc Favreau. On va à la pataugeoire aux deux semaines et le vendredi matin, c'est comptines et frimousses. En pm, une chance qu'ils font dodo! J'en profite souvent pour dormir aussi. Cette grossesse-ci m'épuise et je n'y arriverais pas sans la sieste de l'après-midi. Après le dodo, des fois on sort, mais souvent on reste à la maison et on fait du bricolage, on joue aux autos, on fait des casse-tête!

Bref, les journées passent vites! Quand mon chum est là, j'apprécie le répit que ça me donne. Ça me permet de continuer ma pratique de yoga et d'avoir des conversations et des activités d'adultes, ce que j'apprécie énormément! Je ne sais toujours pas si j'y arriverai avec un petit bébé... à suivre!

Adaptation

Adaptation... C'est pas mal le mot qui décrit le mieux comment je me sens en ce moment. J'ai de grands moments de doute à savoir si j'ai pris la bonne décision de garder mes cocos avec moi, à temps plein à la maison et des journées comme aujourd'hui arrivent et donnent tout leur sens à ma décision.

Les deux journées précédentes avaient été exigeantes pour la patience de la maman que je suis. Il faut dire que j'avais dû faire garder les cocos pour quelques heures lors de ces deux journées, alors peut-être y était-ce pour quelque chose dans l'énergie extrême qu'ils dégageaient et l'intensité du besoin de maman de mon plus jeune. Qui sait?

Aujourd'hui, malgré un réveil alpin de mon plus jeune (4h52), on a passé une très belle journée. Ce matin, les cocos ont joué sans chicane jusqu'à 9h30 (ça n'arrive pas souvent). Après, on est allé au parc et à la pataugeoire intérieure (Père Marquette). Ça, c'est vraiment géniale!!! Les gars adorent ça et ils dorment comme des bébés après (maman aussi, réveil alpin oblige). Et cet après-midi, je n'avais vraiment pas envie de sortir. Le temps gris me donnait juste envie de rester en pyjama! Alors, on est resté à la maison, on a joué à la cachette, à des jeux de société et on s'est fait livré. Quand est venu l'heure du dodo, maman a lu l'histoire, chanter les berceuses, donner les bizoux et a réussi à sortir de la chambre sans cri!!! Ça, ici, c'est une victoire! La veille, ça m'avait pris une heure avant de pouvoir enfin sortir de leur chambre. C'est long en titi!!!

Lors de mes journées de doute, je fouine sur le web à la recherche d'inspiration. Voici un blogue pas mal inspirant sur lequel je suis tombée hier et qui me parle beaucoup: projet famille en harmonie. Pour celles et ceux qui se questionnent sur la parentalité positive et l'éducation bienveillante, c'est une belle source d'information.

Bref, il faut se laisser le temps de trouver notre rythme j'imagine et accepter que chaque journée est différente. Demain est un autre jour...

De tout en vrac!

Il s'en est passé des choses depuis la dernière fois que j'ai écrit. Commençons en ordre chronologique. J'ai retiré mes enfants de la garderie. Ça y est, j'ai pris ma décision et Renaud m'a aidé. Jeudi soir, en me couchant, je ne réussissais pas à m'endormir tellement je tergiversais avec l'idée dans ma tête. Allait-il manquer de stimulation? d'interraction sociale? Moi qui envisage même d'un oeil positif l'école à la maison, j'avais peur de nuire à mon fils de 3 ans en lui permettant de rester à la maison... C'est lui qui m'a permis de trancher. Cette même nuit, à 4h30 du matin, il est venu se coucher sur son petit matelas à côté de notre lit. Renaud parle dans son sommeil. Quelques minutes plus tard, il dormait et rêvait:" Nooooon! Je ne veux pas aller à la garderie... Ça ne m'amuse pas... J'aime pas ça.... Noooooon". Moi qui se demandait si il aimait ou non, j'ai eu ma réponse. Quand je discute avec lui, il me répond toujours qu'il aime la garderie et son éducatrice, mais ne veut jamais y aller. C'est la même chose avec la nourriture. Il va dire qu'il aime, mais ne touche pas à son assiette... Alors, je ne savais plus quoi penser. 

Je nous ai donc préparer un calendrier pour le mois de novembre avec plusieurs activités: heure du conte, piscine, yoga et comptines et frimousses. Le yoga c'est avec Renaud et l'activité comptines et frimousses avec Léo. Comme ça, chacun passe un temps privilégié seul avec papa et seul avec maman. Profitons-en avant que bébé Henri soit là et que maman soit un plus en demande! Sans surprise, Léo adore l'activité de comptines et frimousses. Il est beau à voir aller. C'est rare qu'on a l'occasion de voir comment notre enfant se comporte dans une activité organisée. Ça m'a permis de voir une autre facette de mon petit Léo. 

La surprise est venue de Renaud. Il a adoré le cours de yoga parent-enfant et a participé!!! J'en revenais pas. Malgré la présence de plusieurs enfants, le fait qu'il s'agissait d'un nouvel endroit, ça n'a pas pris 5 minutes qu'il tentait de faire les postures proposées par la prof. C'est certain qu'on y retourne dans deux semaines! Pour les curieux, c'est au studio kin-osthéo sur la rue St-Hubert. C'est un très beau studio et la prof pour les enfants est juste géniale! 

J'ai oublié de parler de l'Halloween. Première année que Renaud se déguise et nous avons cogné à quelques maisons pour collecter des bonbons. Nous avons eu beaucoup de plaisir à nous maquiller et à nous déguiser. Renaud a eu très peur d'une grosse araignée décorative alors il a eu envie de rentrer et sur le chemin du retour, il vérifiait pour être certain qu'elle ne le suivait pas (!). J'étais certaine qu'il ferait des cauchemards toute la nuit, mais non! Nous avons lu un livre de monstres avant le dodo et ça a terminé notre belle journée d'Halloween!

Je lis actuellement un livre sur les enfants hypersensibles. Si vous avez l'impression que votre enfant est différent, qu'il réagit très fortement et qu'il vit ses émotions très intensément, c'est une lecture intéressante pour dédramatiser la situation et donner des pistes d'intervention aux parents. Vous pouvez aussi m'écrire pour en discuter. En lisant ce livre, je me sens moins coupable et j'accepte mieux les réactions extrêmes de Renaud parce que je les comprend davantage et surtout, j'ai moins peur à l'idée de peut-être avoir un autre bébé hypersensible car c'est surtout une grande richesse lorsque bien exploitée!

Qui ne dort pas doit faire du yoga

Enceinte de 36 semaine de Renaud

Moi qui ai un si grand besoin de dormir, le yoga est devenu ma source d'énergie. Même si la nuit a été difficile (multiples réveils de l'un et l'autre de mes cocos), il me suffit d'un cours d'une heure de yoga doux (prénatal en ce moment) pour me sentir rechargé et pouvoir être un peu plus productive puisque je n'ai pas besoin de sieste lors de ces journées.

Je découvre, jour après jour, les bienfaits du yoga en particulier pour la maternité. En plus de me sentir reposée, je suis (la plupart du temps) plus patiente avec les multiples demandes de mes cocos, leurs conflits et leurs revandications. Ce n'est pas rien.

Alors oui, aujourd'hui mes cocos sont allés à la garderie et j'en ai apprécié chanque minute je dois l'admettre. J'ai pu prendre un café calmement avec une amie et discuter sans interruption, allerfaire un cours de yoga, prendre le temps de fouiner sur le web et d'écrire, cuisiner une lasagne pour le souper et être à la garderie pour 4 heures. Par contre mon mini coco n'a pas autant apprécié sa journée... Il s'est beaucoup ennuyé, de moi et de son grand-frère et a très peu dormi. Son éducatrice m'a mentionné en passant que c'était peut-être dû au fait qu'il ne venait pas assez régulièrement... Peut-être, en effet, mais ça ne me convainc pas pour autant à l'envoyer plus souvent.

Méditer et materner

J'ai trouvé mon moment de méditation quotidien. Tous les soirs, c'est moi qui fait le rituel du dodo pour mes cocos. Ils partagent maintenant la même chambre, ce qui facilite grandement le processus et comme mon plus vieux a besoin de beaucoup de sommeil, ils se couchent à la même heure. Tous les soirs, je leur donne leur bain, leur lit deux histoires (chacun en choisit une), Renaud ferme les lumières, Léo allume la veilleuse qui fait des étoiles et maman chante trois berceuses. C'est après que le trouble commence.

Depuis que Léo est dans la chambre de son frère, il est dans un "lit de grand". Il a vite compris qu'il pouvait en sortir! Je reste donc dans la chambre assise sur son lit, jusqu'à ce qu'il s'endorme ou du moins, qu'il se calme. Ça peut être long et mes nerfs sont mis à rude épreuve. C'est donc mon moment de méditation. Un moment pénible est devenu un moment magique. Tous les deux, nous nous appaisons, tranquillement, à chaque respiration. Ce soir, j'ai même pu quitter sa chambre avant qu'il se soit endormi. Je crois sincèrement qu'il perçoit l'énergie que dégage ce moment de calme méditatif. 

Je n'ai toujours pas décidé de ce que je faisais pour mes cocos et la garderie, mais ils sont à la maison depuis mercredi dernier et je les sens de mieux en mieux. Aujourd'hui, nous avons fait décoré des citrouilles à l'Espace famille Villeray. L'activité devait durer 2 heures, mais nous avons quitté après 45 minutes. Mes cocos ne peuvent pas rester assis très longtemps. Leur capacité de concentration se situe autour de 30 minutes. L'animatrice me demandait si c'était toujours ainsi... Oui. Personnellement, ça ne me dérange pas et je ne trouve pas ça anormal pour leur âge (3 ans et demi et 21 mois). On est donc allé se dépenser au parc avant de revenir à la maison. Je ne pense pas que mes enfants aient un jour un diagnostic de TDAH pour autant, mais ce matin, à ce sujet, j'ai lu un article intéressant au sujet des enfants ayant un diagnostic de TDAH. Une autre façon de les percevoir, beaucoup plus optimiste. Je ne retrouve plus le lien, mais si quelqu'un le trouve, pourriez-vous me l'envoyer!?

Vent de changements

Il est midi et demi, c'est l'heure de la sieste par ici. Je devrais tellement dormir, ma nuit a été courte et qui sait de quoi la prochaine aura l'air, mais je dois aussi prendre le temps de poser mes idées et c'est le médium que j'ai choisi. Dès qu'on me donne un peu plus de temps de disponible, des milliers de questions surgissent dans ma tête et le besoin d'écrire se fait sentir.

En ce moment, deux choses me préoccupent: le choix de laisser ou non mes enfants en garderie et le sens ou la direction que je souhaite donner à ma vie. Ce ne sont pas de petites questions n'est-ce pas! Je vais aborder la deuxième pour débuter. Je me sens à un tournant et ce n'est pas la première fois que j'ai ce sentiment. Bien souvent, il se produit justement lorsque je touche le fond du baril. Cest le signe que des changements doivent s'amorcer et que je dois donc me reconnecter. Mais la direction à prendre est floue à mes yeux. Je voudrais partir avec toute ma famille pour découvrir de la simplicité, voir de la nature et respirer librement sans tous les soucis du quotidien lourd de ses obligations. Certaines lectures m'inspirent dont le livre Zéro Déchet de Béa Johnson et le billet de blogue suivant.

Pour ce qui est de laisser ou non mes garçons en garderie, la question demeurre entière. Ils sont mieux à la maison, ça se voit, ça se sent. Tout est plus facile. Ils écoutent mieux les consignes, sont plus calmes, moins colériques. Ce sont des choses qui parlent. Toutefois, je crains de ne pas y arriver une fois que mon p'tit troisième ce sera pointé le bout du nez. J'ai peur de la fatigue, des crises, des colliques... J'ai peur d'être une moins bonne maman, une maman qui pleure souvent, qui est impatiente, ennuyante... Toutefois, je sais que même dans mes moments les plus difficiles, mes garçons préfèrent quand même rester avec maman. Finalement, le dernier point qui me chicote c'est l'aspect activités organisées et en groupe qu'offre la garderie et que je ne pourrais leur offrir. Est-il nécessaire à leur bon développement? Manqueront-ils de quelque chose au niveau de leur développement socio-affectif? Mon intuition me dit que non, que les enfants sont mieux à la maison (lorsque le milieu est sain et offre certaines stimulations, occasions de socialiser, etc). Une dernière lecture inspirante à ce sujet ici.